Soins
Tandis que ta tête tourne encore à plein régime, ton corps murmure déjà ce dont tu as besoin : ralentir, adoucir, ressentir.
Les soins que tu trouveras ici ne sont ni des solutions rapides,
ni de simples moments de bien-être.
Ils sont une invitation à écouter, à lâcher prise et à revenir à toi, en toi — avec douceur, intuition et en accord avec qui tu es, à l’intérieur comme à l’extérieur.
MINDFULL SKIN, BODY & SOUL CARE
Because they speak the same language
Mindful Skincare
Ta peau raconte ton histoire.
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Nuits agitées, stress, pression constante… tout cela laisse des traces. Un teint terne, des ridules, de la rétention d’eau ou une mâchoire crispée. Car ta peau est le reflet de ton monde intérieur — un déséquilibre en toi se manifeste à la surface.
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Mindful Skincare n’est pas un soin du visage classique, mais un soin profondément régénérant qui commence par restaurer l’équilibre.
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Grâce à des techniques manuelles telles que le massage du tissu conjonctif, le drainage lymphatique doux et un travail énergétique intuitif, je soutiens ta peau à différents niveaux : du renforcement de la barrière cutanée à la stimulation de la circulation sanguine, en passant par la libération des tensions accumulées dans les muscles et les fascias.
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Ces techniques réactivent les fonctions naturelles de la peau et offrent à la tension l’espace pour se relâcher.
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Le résultat : un visage visiblement plus frais et lifté, un corps profondément détendu et une âme qui se sent à nouveau portée.
Un moment de détente qui va bien au-delà du soin de la peau — c’est un reset du visage, de l’esprit et du système nerveux.​
Tu choisis le temps dont tu as besoin : 1h, 1h30 ou 2h.
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Pour chaque rendez-vous, je prévois volontairement 15 minutes supplémentaires, afin que tu puisses arriver en douceur, prendre le temps de clôturer et repartir sereinement.
Et lors d’un premier rendez-vous, nous prenons même 30 minutes en plus — pour nous accorder, t’écouter et comprendre pleinement tes besoins.
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Selon la durée que tu choisis, j’adapte le soin en mettant en avant ce dont tu as vraiment besoin.
Il est grand temps de penser à toi, tu ne crois pas ?
Mindful Bodycare
Ton corps porte plus que tu ne le crois.
Entre les deadlines, le soin aux autres et la course sans fin, le contact avec toi-même s’est peu à peu effacé. Tes muscles sont tendus, ta respiration est haute, ta tête ne cesse de tourner. Tu te sens fatiguée… mais tu continues quand même. Jusqu’à quand ?
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Mindful Bodycare n’est pas un massage classique, mais un moment profond de reconnexion.
Je suis à l’écoute de ce que ton corps a besoins le moment et je travaille avec un mélange de techniques : relaxation musculaire profonde, étirements doux, toucher énergétique et bercements rythmés pour apaiser ton système nerveux.
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Laisse la tension se relâcher. Laisse ta respiration s’approfondir. Laisse tes pensées ralentir.
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Laisse ton corps redevenir un refuge où il fait bon revenir.
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Tu choisis toi-même combien de temps tu souhaites prendre : 1h, 1h30 ou 2h de soin.
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Pour chaque rendez-vous, je prévois volontairement 15 minutes supplémentaires, afin que tu puisses atterrir et conclure sans précipitation.
Et pour ta première séance, nous prenons même 30 minutes en plus — pour vraiment nous accorder à ce dont tu as besoin à ce moment-là.
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Selon le temps que tu t’accordes, j’offre à ton corps exactement ce qu’il mérite : attention, respect et douceur.
Mindful Body, Mind &
Soul Therapy
Tu as l’impression d’être coincée dans ta tête, que tes pensées tournent en boucle sans fin.
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Tu sens qu’il te manque une connexion plus profonde avec toi-même, sans vraiment savoir comment y revenir. Comme s’il y avait toujours une barrière entre ce que tu ressens et la manière dont tu réagis au monde autour de toi.
La thérapie Mindful Body, Mind & Soul est un accompagnement qui t’aide à relâcher cette barrière. Il s’agit de restaurer le lien entre ton corps, ton esprit et ton âme.
À travers la parole, l’écoute et la réflexion, tu te rapproches de toi-même, tu découvres ce dont tu as réellement besoin et tu entres dans un processus de guérison intérieure.
Ensemble, nous allons explorer ce qui te retient et ce dont tu as besoin pour retrouver ton équilibre.
Il ne s’agit pas de solutions rapides ou de soulagement temporaire, mais de trouver un apaisement durable grâce à la conscience et à l’acceptation.
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En prenant le temps d’écouter ce que tu ressens, tu mets en lumière ce qui se joue en toi — et c’est là que le changement devient possible.
Que tu aies des questions, que tu ressentes un blocage ou que tu souhaites simplement un espace pour te reconnecter à toi-même, je suis là pour t’accompagner, avec douceur et présence, vers plus de clarté et de guérison.
Accord-toi enfin ce moment de répit que tu remets toujours à plus tard.
Mindful Release
Lâcher prise. Ça semble simple.
Mais quand on est toujours en mouvement, cela semble presque impossible.
Ton corps retient la tension. Tu aspires au calme, mais tu ne sais pas comment y accéder. Et même lorsque tu t’accordes enfin du temps pour toi, tu n’arrives pas à te détendre vraiment.
Ce n’est pas un manque de volonté. C’est ton corps qui essaie de te dire quelque chose.
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Mindful Release est un parcours de cinq séances pour t’aider à briser ce schéma en douceur.
Grâce à une alternance de parole et de travail corporel, je t’invite à ralentir, à ressentir, et à relâcher petit à petit.
Pas en analysant, mais en écoutant ce que ton corps garde en mémoire depuis tout ce temps.
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Chaque semaine, ou tous les quinze jours, nous créons de l’espace — dans tes muscles, dans ton souffle, dans ta tête. Pour que tu ne comprennes pas seulement ce que tu retiens, mais que tu puisses enfin le laisser partir.`
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À ton rythme. En toute sécurité.
Un reset bienveillant, qui te ramène doucement vers toi-même — peut-être plus près que tu ne l’as été depuis longtemps.
Et si c’était justement maintenant le moment de t’arrêter un instant…
" Un véritable plaisir pour le corps et l’esprit. "
“Un massage chez Sarah, c’est un véritable cadeau pour soi-même. Tout est parfait : la musique apaisante, l’ambiance chaleureuse, la personnalité bienveillante de Sarah, et surtout son expertise en massage. Un vrai plaisir pour le corps et l’esprit, un baume pour l’âme. Ce massage mérite vraiment d’être vécu à nouveau.”
" Personne ne pouvait détendre une poule stressée comme moi. "
"Je suis Sarah depuis ses débuts : ongles, soins du visage, et maintenant massages. Perfectionniste, elle s’investit avec cœur et toujours le sourire. Personne n’a jamais réussi à détendre une boule de stress comme moi, sauf elle et ses mains en or. Elle est vraiment la crème de la crème."
- Penda de Geluwe
- Leen de Perk
Être touché, c’est bien plus qu’un contact physique. C’est tout ton être — corps, cœur et âme — qui entre en résonance.
– Sarah Parmentier